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大腿韧带拉伤可以揉吗
2021-04-29 127人阅读
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
语音内容:
大腿韧带拉伤是可以进行揉的,进行推拿按摩、烤灯照射。
每天坚持用热水袋进行热敷,每天热敷两次,每次30分钟。热敷过以后,局部可给予按摩、烤灯照射,促进周围血液循环,利于恢复。在拉伤后需给予充分的休息,限制活动。疼痛者可给予口服止疼药物,局部涂抹扶他林软膏,必要时可以使用局部药物封闭注射。等待疼痛缓解后,可逐渐恢复日常生活和体育锻炼,在锻炼前后需给予充分的热身拉伸,避免肌肉韧带反复的拉伤,在日常生活中也需避免受凉。
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