更年期骨头出现了疼痛，首先要去正规医院就诊。完善相关检查，比如x线片、骨密度测定，来明确是否有骨质疏松。更年期骨头疼痛，大多数是由于骨质疏松导致的，往往重度骨质疏松，会产生全身多处骨骼疼痛。治疗需要纠正骨质疏松，首先要饮食中注意补充钙质，如多喝牛奶、鸡蛋、鱼虾等富含钙质的食物。其次，要服用钙片。此外，还要应用骨化三醇，阿仑磷酸钠等药物来进行治疗骨质疏松。
