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2型糖尿病能吃麻辣烫吗
2021-05-17 539人阅读
黄声
内分泌与代谢科
主治医师
宁德市闽东医院
语音内容:
糖尿病患者是可以吃麻辣烫,但是要注意吃的量。
麻辣烫主要是用麻辣的底锅涮出的一些食物有蛋白质、蔬菜和一些其他的食品。糖尿病患者主要是建议要低盐低脂、清淡饮食,低糖分摄入。麻辣烫建议不要太油腻,不要过于辛辣,选择的食物和我们平时选用的这个食材是一致的,也就是根据公斤体重以及每天的热卡算能量,然后根据每天的总能量来选择可以吃的食物。碳水化物可以占50%到60%,鱼虾、瘦肉、蛋白质均可以3两左右,油脂建议少一些,不要超过两汤匙;蔬菜因为提供的能量较少,可以八两左右。但是不论食物种类,糖尿病患者都切忌贪食,不宜过量,否则血糖升高是必不可免。
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