乳糖不耐受可以吃羊奶粉吗

乳糖不耐受是可以吃羊奶粉的。 它主要是由于人体内的一种叫做乳糖酶的物质缺乏或者分泌不足，导致患者无法消化，或者是吸收食物中乳糖，从而出现一系列的不适表现，如腹胀、腹部痉挛或者是腹泻。而羊奶粉的成分与母乳的成分是不一样的，他这个是可以帮助它吸收之类的。如果是说人体内乳糖酶缺乏或者分泌不足时，乳糖不能被分解的，从而就导致了乳糖不耐受的发生。一般治疗方面主要是通过减少食物中乳糖含量，在食用乳制品前服用乳糖酶的替代药物来缓解这方面的症状；目前是没有完全治愈乳糖不耐受症的方法，一般是没有后遗症的。

乳糖不耐受的宝宝可以适当的喝羊奶粉。 因为羊奶当中含有的乳糖成分要比牛奶当中低，如果孩子是轻度的乳糖不难受，有可能喝羊奶对孩子来说是一个不错的选择。羊奶相对于牛奶来说，营养价值要高一些，但是羊奶当中相对含有叶酸和维生素B12的成分要偏低。在添加羊奶的时候要注意选择羊奶粉的配方当中已经添加有叶酸和维生素B12的羊奶粉，以免由于缺乏维生素B12和叶酸导致孩子出现巨幼红细胞性贫血。此外，喝羊奶粉相对来说营养价值也要更高一些。

羊奶粉也会出现乳糖不耐受的情况的。 乳糖不耐受，主要是由于宝宝的肠道乳糖酶分泌的不足，不能充分的将一些含有乳糖的食物消化和分解。羊奶粉和普通的牛奶粉是一样的，它们中都含有乳糖，所以也会出现乳糖不耐受的情况。当出现乳糖不耐受时，一般表现为腹泻，腹痛，消化不良等情况。所以在治疗乳糖不耐受是除了使用乳糖酶外，也可以选择无乳糖的奶粉，或者是氨基酸的奶粉来进行治疗，可以有效的避免乳糖不耐受的这些症状。

乳糖不耐受的宝宝可以适当的喝羊奶粉。 因为羊奶当中含有的乳糖成分要比牛奶当中低，如果孩子是轻度的乳糖不难受，有可能喝羊奶对孩子来说是一个不错的选择。羊奶相对于牛奶来说，营养价值要高一些，但是羊奶当中相对含有叶酸和维生素B12的成分要偏低。在添加羊奶的时候要注意选择羊奶粉的配方当中已经添加有叶酸和维生素B12的羊奶粉，以免由于缺乏维生素B12和叶酸导致孩子出现巨幼红细胞性贫血。此外，喝羊奶粉相对来说营养价值也要更高一些。

新生儿宝宝如果吃羊奶粉以后有拉肚子情况，一般主要是孩子肠道有一定的不耐受或者过敏，或者是喂的过多过快，超出了孩子消化的能力引起的。可以适当调整喂养方式，少量多次喂，慢一点，也可以配合一点益生菌调理一下肠道。

喝羊奶一般是不会上火的。 但是生活当中确实有个别人喝了羊奶会出现上火，可见这个问题还是因人而异的。从中医的角度来讲，羊奶属于甘温的食物，稍稍偏温了一点，但并不是一种热性的食物，一般人喝了以后是不会造成上火的。有些人喝羊奶会出现上火，可能是羊奶的浓度偏大。所以可以选择羊奶稍微冲淡一些再喝，或者是喝完羊奶之后大量的饮水。这样就能够减轻羊奶上火的情况了。如果患者出现了上火，出现口干，口苦，目赤等情况。建议患者可以吃一些凉性的水果，比如西瓜等，这些可以减轻上火的症状。

婴儿吃羊奶粉还是牛奶粉，一般情况下，没有明确的原则。 羊奶粉和牛奶粉相比，比较容易吸收，很少导致宝宝出现腹泻的情况。牛奶粉中，蛋白质含量要高于羊奶粉，有利于维持宝宝的营养能量。如果宝宝不存在乳糖不耐受的情况，羊奶粉和牛奶粉都可以做出选择。如果对牛奶粉过敏的婴儿，可以选择羊奶粉。

尿酸高的人群是可以喝羊奶粉的。 羊奶的嘌呤含量很低，且营养丰富，含有多种微量元素，利于人体的吸收，建议每天喝一杯羊奶，补充蛋白质以及维生素，尿酸高的患者不能吃嘌呤高的食物，比如海鱼、海虾、火锅、动物的内脏，还有豆制品等等，碳酸饮料以及糖分含量高的水果、果汁都要避免食用，同时需要运动，特别是肥胖的人群要注意控制自己的体重。

牛奶蛋白过敏，部分小朋友是可以吃羊奶粉的。 但是在这个过程当中，添加羊奶粉也一定要看小朋友会不会出现过敏反应。羊奶粉也是一种高蛋白食物，那么小朋友也是可能出现过敏反应的。添加羊奶粉的时候，可以先让小朋友喝几口，然后观察会不会出现过敏反应。比如说嘴角会不会出现红疹，然后全身会不会出现红疹以及小朋友的湿疹会不会加重，或者小朋友会不会出现反复的呕吐，解血便这些过敏现象，如果有这种现象发生，就不能吃羊奶粉。如果没有就可以继续增加羊奶粉的剂量，但是在整个过程当中也要继续动态观察。

尿酸高的人群是可以喝羊奶粉的。 羊奶的嘌呤含量很低，且营养丰富，含有多种微量元素，利于人体的吸收，建议每天喝一杯羊奶，补充蛋白质以及维生素，尿酸高的患者不能吃嘌呤高的食物，比如海鱼、海虾、火锅、动物的内脏，还有豆制品等等，碳酸饮料以及糖分含量高的水果、果汁都要避免食用，同时需要运动，特别是肥胖的人群要注意控制自己的体重。