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每天的艾灸时间什么时候

2021-05-09 585人阅读
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刘永强
中医男科
副主任医师
连云港市中医院
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每天艾灸的时间与患者的病情有关系,不可以一概而论。

艾灸可以治疗疾病,有养生保健、活血化瘀、温经散寒的功效。若为平时做保健保养以及一般性的疾病,艾灸的最佳时间是每天的早晨。因为在一天之中,早晨自然界的阳气处于相对旺盛的状态,在此时进行艾灸,对人体的作用最佳。部分特殊疾病,比如失眠,建议在黄昏时分或者睡觉时进行艾灸效果最佳。若为急性起病,需要及时进行治疗。此外,艾灸时艾条离身体要保持一定的位置,不可以距离太近,以免烫伤,艾灸后不要立即用冷水洗澡。饭后一小时内不要艾灸,身体出现感冒、发烧也不可以艾灸。

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