一般情况下，肩膀出现疼痛不适症状，分为手术治疗和保守治疗两种方式。
保守治疗主要是通过针刀松解、理疗治疗、外用膏药、口服改善微循环药物、非甾体类镇痛药物进行对症治疗，同时配合肩部的平伸、背手、梳头动作练习，松解肩部结缔组织改善微循环，促进恢复，而对于保守治疗效果不佳或肩袖损伤情况，需要通过骨科门诊就诊检查，肩部磁共振检查确诊，手术修复治疗。注意保暖，避免过度挤压刺激。
