足跟痛还能快走锻炼吗

在日常生活中，出现了足跟疼痛方面的临床症状，就不能够做快走锻炼的，否则的话足跟疼痛容易加重。

要引起重视，减少站立行走时间，多休息，可以出去走一走，散散步，或者是慢跑一下。但是像快走这样的活动锻炼就暂时不要参加了。出现了足跟疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者疼痛科检查治疗。需要做一个足根部X片的检查，彩超的检查，详细的了解一下足跟方面的情况，根据检查结果选择药物，治疗是基础。当然，如果疼痛严重，也可以临时服用止痛药，急则治其标。在药物治疗的基础上，还需要配合做相关的康复治疗，比如说针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波等治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。出现了足跟疼痛方面的临床症状，早发现，早处理，这样预后要更好一点，如果时间比较久了，恢复起来就比较困难。