女人吃南瓜子对妇科好吗

女人吃南瓜子对妇科是有好处的。

南瓜子、味甘、性平含有丰富的微量元素和维生素以及膳食纤维等等。对于改善女性的免疫力有很好的作用。同时，还可以增加性功能。另外，南瓜子对于心脑血管疾病有预防的作用，能够降低血压。同时，南瓜子还可以改善钙的缺乏。特别是对于一些中老年绝经后的女性。能够有效的预防骨质疏松。骨痛等情况。所以女性适量的吃南瓜子，对身体是有好处的。