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强直性脊柱炎可以做瑜伽吗

2021-03-20 201人阅读
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刘静
风湿免疫科
主治医师
遵义市第一人民医院
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强直性脊柱炎是可以做瑜伽的。

不同的锻炼方法,对于强直性脊柱炎来说,有不同的效果。并且需要根据患者不同的病情来选择锻炼方法,以及自己的喜好,耐受程度等。瑜伽对于强直性脊柱炎来说是非常好的锻炼方法。除了瑜伽以外,还可以做强直性脊柱炎专门的脊柱的功能锻炼的操。其次,还可以进行游泳,跑步,打太极拳,八段锦等都是对强直性脊柱炎比较好的锻炼方法。但是在锻炼的时候,以自己能够耐受为度,切不可用力。

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