更年期总觉得热怎么回事

更年期总觉得热，是因为雌激素下降的情况。

更年期以后雌激素下降会出现血管舒缩症状，包括潮热出汗、忽冷忽热的感觉，这个时候需要到医院进行就诊，补充激素治疗，更年期潮热出汗是更年期的一个常见的表现，有的人发热感觉从躯干传播到脸部，还有的人表现为满脸通红，有的人感觉心跳加快等，这种情况有的人会几天出现一次甚至几小时出现一次，因人而异，可以通过减轻压力，压力可以让我们更容易出现潮热出汗的情况，第二、改变生活方式，比如增加运动运动，可以减少潮热的发生，减少更年期的症状，通过饮食的调理，通过中药的辨证调理，其次，可以通过激素补充治疗。