脚底跟疼痛,可能是因为站时间长了,脚部的肌肉劳损筋膜发炎等情况导致的。
可以去医院拍片看一下有没有骨质增生、关节炎或者骨质疏松等情况。可以适当的进行热敷、针灸、烤电等方法来缓解疼痛,促进血液循环,减轻炎症反应。如果缺钙的话,可以适当的补钙治疗。如果劳累过度的话,要休息一段时间,穿软底的运动鞋,避免劳累过度。