腰部两侧酸胀是什么原因

腰两侧酸胀往往是由于腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎，以及椎间盘突出等原因所导致的。

出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，可以完善查体有无固定的压痛部位，并结合直腿抬高试验是否阳性，有无小腿和足部的麻木，结合腰椎正侧位片，腰椎CT，腰椎核磁共振等辅助检查，治疗上，以局部热敷推拿按摩，避免长时间的久坐弯腰，避免弯腰搬重物，疼痛缓解后，可加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑，俯卧撑等锻炼为主。