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糖尿病患者能吃骨头汤和排骨汤吗

2021-06-26 377人阅读
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吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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语音内容:

糖尿病患者可以少量的喝骨头汤和排骨汤,避免过于油脂,如果过于浓的浓肉汤,尽量避免大量的摄入。

由于排骨汤,汤中含有较为丰富的油脂,如果过多的摄入会导致脂代谢紊乱,所以尽量以清淡,少油少盐以及在排骨汤中加入一些如冬瓜、玉米、粗粮食品来缓解过多的影响血糖和血脂,所以少量的摄入是可以,避免长期过多的摄入,糖尿病人群建议均衡营养,避免单一食品过多的摄入会明显的干扰血糖,增加膳食。纤维含量丰富食物的摄入,同时在这基础上可以增加一些粗粮食品,低盐低脂饮食,有利于血糖的管理。

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