一般情况下，由于长时间固定姿势低头，不良坐姿受凉，过度拉伸或者劳损，都可以导致出现腰背部肌肉劳损情况，引起相应的酸胀疼痛，有些甚至在调整床铺软硬度以后，同样会引起目前症状。
主要是由于反复刺激，导致出现腰背部肌肉劳损、肌筋膜炎，微循环功能障碍情况，在挤压或长时间固定姿势以后，导致出现微循环功能障碍加重引起疼痛不适。口服改善微循环药物，理疗治疗，推拿按摩，调整床铺软硬度，都可以有效缓解目前症状。
