淤青是可以贴膏药的，如麝香壮骨膏、骨通贴膏等，都可起到活血散瘀、消肿止痛的作用，淤青绝大多数为外伤引起，还可以口服一些活血散瘀、通络止痛类的中药或中成药口服促进淤血消散，如桃红四物汤、活血舒筋汤等等，建议在伤后1天局部予以冷敷，可以减少局部的出血及进一步肿胀，1天后开始进行热敷。
如果是下肢的淤青，伤后应多卧床休息，尽量减少下地活动时间，可以多进行脚趾和踝关节的活动促进下肢的静脉回流。
