腰椎生理弯曲度变直严重不

腰椎生理弯曲变直通常是出现了腰部肌肉劳损，这种情况处于轻到中度，需要及时去医院的脊柱外科或康复理疗科就诊。

根据医生的治疗以及根据医生的建议来进行局部肌肉的放松以及局部物理因子的治疗。通常包括温热治疗以及肌肉拉伸，温热治疗可以采用红外线微波治疗以及激光照射的方法来改善局部肌肉的血液供应。随后需要进行腰部肌肉的拉伸，这样可以比较好的缓解腰部肌肉紧张、僵硬的劳损状态。具体拉伸的动作方法可以在网上参考腰椎周围肌肉拉伸视频。