这种情况多见于消化不良、胃肠功能紊乱。
可以口服消化酶制剂，如复方消化酶、多酶片，益生菌制剂如思连康 、培菲康，促胃肠蠕动药物，如多潘立酮、莫沙必利，通过积极的推荐治疗改善不适症状。平时要注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。进食要定时定量，切记包一顿饥一顿，少吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。作息要规律，不熬夜，多锻炼身体，增强自己的体质。
