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糖尿病吃肉类可以吗

2021-07-11 214人阅读
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吴俊林
内分泌与代谢科
主治医师
武汉市第五医院
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糖尿病的患者是可以吃肉,只不过需要注意烹饪的方法,控制摄入的量,以及避免过高油脂的摄入。

对于糖尿病的患者,医学营养治疗是糖尿病治疗的基础,通过饮食的总调整的各种能量,饮食结构和层次分配的比例达到控制血糖,维持理想体重和预防营养不良不良的发生。所以糖尿病患者不是不能吃肉,而是需要控制营养均衡,比如说鸡肉可以补充优质的蛋白的摄入,但是吃肉的时候应该以瘦肉为主,避免过量油脂的摄入,因为油脂的升血糖作用较为明显,比如鸡皮含量比较高,一般是需要除去鸡皮后食用,肉食的烹饪也应该避免油炸,从而减少油脂摄入。

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吴俊林
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