侧腰部隐隐作痛是怎么回事

侧腰部隐隐作痛，往往是腰背部肌肉、韧带筋膜炎以及腰部肌肉劳损导致的。治疗上主要是以保守治疗为主，避免长时间的久坐弯腰、避免搬重物等。

在治疗上给予局部休息，卧床热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，疼痛部位可给予服他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶，口服西乐葆药物。如果上述治疗效果欠佳，可给予局部封闭治疗，封闭治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。等待腰部疼痛缓解后，可给予加强腰背病，如慢跑、游泳、单双杠、俯卧撑、小燕飞等等锻炼，在锻炼前后需给予热身拉练，避免肌肉损伤。