泡枸杞喝有什么功效

枸杞是生活中常见的一种具有药用作用的食材，枸杞中含有多种粗脂肪、胡萝卜素、多种维生素和微量元素，泡枸杞喝可以帮助人体提高免疫力，抑制肿瘤生长，防止细胞发生突变现象，还能够起到调节血脂和血糖的作用。女性服用泡枸杞可以起到延缓衰老、美容养颜的作用，男性服用泡枸杞可以温补肝肾、补肾壮阳。但是，任何人每天最多食用5到10克的枸杞。避免大量食用引起身体的不适，过多的食用会导致体内内热较大，容易引发上火的现象。而且对于有炎症的人是不能够饮用枸杞泡水的，否则不但达不到养生的效果，还可能加重病情。