更年期乏力的原因

更年期乏力常见的原因就是肝郁气滞，脾虚的原因引起的，因为此时身体激素水平以及植物神经功能紊乱，情绪容易焦虑，抑郁，紧张，饮食变差，夜间休息不好等原因导致的，气血不通畅，肝郁脾虚也会导致身体有湿气，所以会引起乏力。

调理方面，可以应用逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，舒肝解郁胶囊，舒肝和胃丸，参苓白术丸，补中益气丸，归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸等药物进行调理，平时需要放松心情，多参加集体活动，多与朋友进行交流，需要适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，舒畅情致可以打太极拳或者八段锦等有氧养生操。