这个情况需要考虑胃出现了问题，常见的病因包括消化性溃疡、慢性胃炎、胃癌等，可以通过胃镜、碳呼气实验、钡餐检查，明确了胃部不适症状出现的原因。
平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃部不适症状的反复发作。平时不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，要清淡饮食，少吃粗糙、难以消化的食物，多吃好消化易吸收的食物。三餐要定时定量，切忌过饥过饱，早上要吃的有营养，中午吃的饱，晚上要吃得少，不要吃夜宵，要多锻炼身体，改善体质。
