吃什么女生胸部发育快

如果要使胸部发育比较快，这种情况下应注意加强营养，多吃一些水果、蔬菜、海带、丝瓜，多吃一些猪蹄、鱼肉，特别要注意补充优质蛋白质，鸡蛋、牛奶、鱼肉都是可以达到丰胸效果。

如果实在胸部特别小，要注意是否由于月经不调、内分泌混乱有关系，这种情况下，最好体检乳腺彩超和性激素六项，评估一下，如果是由于月经不调引起的，应该及时调整月经，促进乳房发育。另外，同时要保持睡眠充足、心情舒畅、加强运动锻炼，不要吃零食、咖啡、饮料等。