肚脐贴去湿气有用吗

肚脐贴属于贴在穴位上的，有一定的去湿气的效果，但是效果非常非常微弱，需要配合其他治疗来同时进行。最好的方式是找大夫进行辩证之后再用药，服用中药汤剂最快。另外，湿邪比较粘滞，所以治疗的时间比较久，需要长期坚持。在日常的饮食中可以适当的服用些健脾祛湿的食物或者是药物，例如党参，黄芪，茯苓，白术，山药，赤小豆，薏米，砂仁，肉豆蔻，芡实等，平时要注意多进行体育锻炼，可以选择爬山，慢跑，游泳等有氧运动。另外也可以用针灸的方式进行祛湿，平时可以多按摩一下足三里，三阴交，丰隆，阴陵泉等穴位。