胳膊一按就疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等。
受凉、劳累、劳损的需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者理疗等对症治疗。如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期进行适当的热敷，同时可以配合针灸，推拿等理疗的治疗。也可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，大多数的症状在经过上述几种治疗后，均能够得到一定程度的缓解。
