孕5月尾椎骨疼怎么办

孕五个月出现尾椎骨疼痛的现象，要注意休息，平时不要长时间的坐着，避免压迫尾椎骨血液循环不通畅，会导致疼痛的症状加重。

可以通过用热敷或按摩的方法缓解疼痛的症状，能够有利于促进局部的血液循环，改善局部疼痛的现象。一般在怀孕五个月的时候，胎儿增长、子宫增大会压迫到尾椎部位的神经，会引起疼痛的感觉。平时尽量采取左侧卧位休息，有利于减轻尾椎骨疼痛的现象。到怀孕中期，如果补充钙量不足，会出现缺钙的现象，也会引起关节疼痛的感觉，要注意补充钙能够避免缺钙而引发的。尾椎骨疼痛，关节疼痛的现象，平时要注意多晒太阳，促进钙的吸收，还需要注意保暖。