乳房刚下奶又痛又涨怎么办

乳房刚下奶，出现又痛又胀的情况，我们可以用热毛巾热敷乳房，然后轻轻地按摩，这样可以缓解症状。

女性在产后，乳汁刚刚开始分泌出现，乳房胀痛的情况非常常见，因为这时乳腺管尚不通畅，所以可以采取上述措施，通畅乳腺管，能够很好的缓解症状。如果乳汁量非常多，胀痛比较明显，也可以用吸奶器把奶汁吸出来。但是一定要避免暴力挤压乳房，防止发生乳腺炎。