来例假前艾灸可以缓解痛经吗

可以缓解月经。

女性在月经前期，身体的抵抗力一般都比较弱。除了应该多注意护理调理身体之外，还应该保持良好的心态。艾灸具有温阳补气、疏通经络、消瘀散结等作用。如果在月经前期使用艾灸，可以有效缓解月经不调以及痛经。但是在艾灸的时候，一定要多注意自己的身体情况。如果身体有热症，或者是阴虚发热等症状，一般都不适合艾灸，否则，很容易影响月经，而且会导致身体受损。月经期间，饮食要清淡饮食。