维生素c和b能一起吃吗

维生素C和维生素B是可以一起服用的。

对机体的正常生理功能都有非常重要的调节作用。同时，服用直接没有药物代谢的相互作用。从药物疗效方面来说，两个药物同时使用，还有协同功效。维生素C主要是参与体内抗体和胶原的形成，组织的修复。并且对氨基酸和叶酸的代谢碳水化合物的利用，脂肪和蛋白质的合成都有非常重要的功效。可以维持免疫功能，保持血管的完整性。并且能够促进非红素铁的吸收。维生素C缺乏会导致坏血病。维生素B也可以参与体内多种代谢的调节。是多个辅酶的重要组成部分。