中药什么时候服用效果最好

中药的服用时间也是非常有讲究的，根据不同的中药作用，选择不同的服药时间。

一般情况下，对于外感疾病，例如感冒，这样的中药可以选择不拘时，不规定特殊的时间，可以频服。到身体微微出汗，药效就达到了。一般治疗表证或者上焦的疾病，建议在饭后服用。例如皮肤病这一类的，在饭后服用有升清的作用，可以直达病所。对于一些补益类的药物，一般则选择在空腹时服用，这样可以使药液与胃肠道完全接触，有利于药物的吸收，可以选择早餐前或者是晚饭后。对于助睡眠的药物，可以选择饭后或者是睡前，来改善睡眠状态。而对于些清热解毒，药性比较寒凉的药物，或者对胃肠道有刺激的药物，则要选择在饭后服用，以尽量减少对胃肠道的刺激。