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血压高什么菜不能吃

2021-07-16 253人阅读
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杜娟
心血管内科
主治医师
广元市中医院
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语音内容:

血压高的患者并没有什么菜是绝对不能够吃的,对于高血压患者的饮食来说,并没有明确的禁忌。

能不能够食用某种蔬菜或者水果,取决于患者自身的爱好和是否存在过敏,和血压的高低并没有明确的关系。对于高血压的患者来说,膳食方面的整体原则低盐、低脂、少糖饮食,适当的增加钾盐和钙的摄入,减少脂肪的摄入,戒烟酒,加强运动。在身体条件允许的情况下,适当的加强体育锻炼,推荐慢跑或者快走,一周2到3次,每次20到60分钟。

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