来月经小腹痛怎么缓解

来月经的时候小腹疼痛，缓解的方法可以进行局部的热敷热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛。

也可以口服一些益母草颗粒或者乌鸡白凤丸。具有活血化瘀的效果一样可以缓解小腹疼痛的。一般考虑在月经期间，引起小腹疼痛，主要考虑的是宫寒或者是因为子宫腺肌症。子宫腺肌症的原因是属于内分泌失调的疾病引起。一般需要在医生的指导下使用一些激素药物治疗。如果是宫寒的原因导致就服用活血化瘀的药物治疗就可以了。平时在月经期间要注意保暖，注意卫生，不要吃重口味的食物。月经干净以后可以喝一些当归红枣汤调理。