打篮球膝盖被撞伤了怎么办

当打篮球膝盖被撞伤之后，一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，不要进行任何剧烈运动。

在受伤部位可以立即进行冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀、疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷和理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。一般的膝盖撞伤，经过治疗后2到3周能够完全恢复。