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哺乳期结束后乳房会恢复吗
2021-05-11 620人阅读
江小杰
甲状腺乳腺外科
主治医师
莆田学院附属医院
语音内容:
哺乳期结束以后,乳房会恢复到原来的状态,但是这种时间需要三个月到半年左右。
而且需要注意多运动锻炼,特别要多去跳舞、练习瑜伽,才能促进乳房恢复弹性,恢复到怀孕以前的状态。另外注意哺乳期过后,不要过度肥胖,特别是腰部,尽量腰部不要过大。如果腰部过粗,乳房也很难恢复到原来的状态。另外也要注意适当加强营养,多吃点胶原蛋白,比如猪蹄、水果、蔬菜、鱼肉、鸡汤等,对于丰胸还是有一定效果。而且建议断奶后三个月左右,体检乳腺彩超,评估一下乳房的健康状态。
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