严重的产后风湿的症状有哪些

严重的产后风湿患者容易出现手足部关节红肿、疼痛僵硬、手部握力减弱、腰酸腿疼、全身无力、食欲不振、情绪容易烦躁、易怒、焦虑。

建议产后因远离寒冷，潮湿的环境，避免过早接触冷水，注意保暖，保证睡眠，避免劳累，调整心情，补充营养物质。多吃优质蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、虾皮、鱼虾、瘦肉、芝麻酱，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，保持心情愉悦，适当的进行户外锻炼和运动，多晒太阳。若症状严重不缓解，可以及时到医院进行检查和治疗。