为什么碳酸饮料会导致骨质疏松

喝碳酸饮料不会直接导致骨质疏松，但是会引起钙的代谢障碍从而导致钙质的缺乏，时间久了就会诱发骨质疏松。

碳酸饮料中含有的碳酸、磷以及咖啡因、多酚等物质会引起钙的代谢障碍，使身体对钙的吸收减少、流失增加，导致血钙降低。血钙降低后身体会动员骨钙释放到血液内，维持血钙的浓度。如果身体长期处于缺钙的状态，血钙维持在一个较低的水平，身体就会反复地将骨钙补充到血液内。时间久了就会导致骨骼内钙的缺乏从而导致骨质疏松的发生。