除湿气到药店买什么药

除湿气一般多选择中药饮片，中药饮片具有除湿功效的有茯苓、陈皮、白术、山药、苍术、藿香、佩兰。

想要排除体内的湿气，主要是要通过平时的饮食、运动、调整生活的方式来进行有效的调理。比如说在饮食上，要避免吃一些辛辣、刺激、寒凉、油腻的食物。建议可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，勤排尿，还要戒烟戒酒。在生活上要多做一些体育运动，增强身体的抵抗力，能够有效的将体内的湿气来通过出汗的方式来排出体外。