一般情况下，两个肩膀都有疼痛不适症状，首先考虑肩关节出现周围性炎症反应，导致引起目前症状情况，再看有无相应的结缔组织病引起目前不适症状情况。
需要通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，肩部磁共振检查、血沉、风湿因子、b27检查确诊，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗，针刀松解，理疗治疗等方式进行对症治疗。平时避免长时间固定姿势，注意肩部保暖，治疗期间忌食辛辣刺激食物，注意劳逸结合。
