中药补气养血的药有哪些

中药补气养血的药材，有黄芪，党参，太子参，当归，熟地，枸杞，红枣，阿胶。

气血亏虚，会出现气短懒言，精神疲惫，肢体倦怠，少气无力，消瘦，眼睛干涩，出虚汗等症状。可以多吃富含铁，以及叶酸，优质蛋白的食物，比如肉类，动物的内脏，大枣，百合等食物，能够改善人体的气血。气血运行良好，也会提高人体的免疫力，建议要适当的运动，避免过度的运动，因为过度的运动，会消耗人体的气血。