头晕耳鸣是更年期症状吗

如果正处在更年期的时间段，那么出现头晕，耳鸣的情况，可能跟更年期有关系。

当然，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热导致的，一般同时还会伴有五心烦热潮热盗汗，耳聋，耳鸣，失眠多梦，口燥咽干，两目干涩，小便黄，月经量少，颜色鲜红等一些更年期的表现。当然，这种情况调理的话：

第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬等泡水喝。

第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，能养阴的食材。

第三，还需要适当的户外运动。可以打太极拳或者八段锦等养生操。