网球肘热敷还是冷敷

网球肘是采取热敷。网球肘又称为肱骨外上髁炎，疼痛处位于肘关节外侧。其疼痛处按压会有明显压痛，在治疗上要进行热敷。

同时还要注意休息，避免前臂旋转负重等容易影响肘关节恢复的动作。同时可以进行理疗、局部封闭，并应用非甾体抗炎类药物，如外用扶他林软膏，口服美洛昔康、西乐葆等药物来综合治疗。