吃补肾的药拉肚子是怎么回事

吃补肾的药拉肚子，说明脾胃虚弱“虚不受补”。

服用补益品前，首先要调理脾胃。多吃对脾胃有益的食物：莲藕有养胃滋阴、健脾益气的功效。山药有利于脾胃的消化吸收。土豆有健脾健胃，益气和中的作用。香菇具有补肝肾、健脾胃、益气血、化痰理气的功效。薏米：利湿键脾。胡萝卜：助消化增强胃部抵抗力。鱼肉：常吃鱼肉可暖胃。木瓜：能增强消化力。香蕉：缓解压力，预防胃溃疡。橘子：开胃理气好帮手。