吃的不多却越来越胖是怎么回事

正常生理状态下体重的维持跟饮食和运动密切相关。如果饮食明显增加，或者是运动明显的减少，一定会带来体重的增加。那如果饮食减少，运动增加，就会带来体重的下降。那么，有患者就说了，我吃的不多，为什么我会越来越胖呢。实际患者所谓的吃的不多，他还是超过了实际的生理需要的一个标准。正常的办公室轻体力活动，一般来说，我们每天的总热量供应在1800千卡的情况下，体重是维持的一个平衡。如果是一个胖体重的人，想减肥，那么一定要低于1800千卡。如果是一个很瘦的人想增重，那么它的热量摄入一定要高于1800千卡，真正的按需摄入能量体重就不会增加，另外，在体重明显增加的患者还要排除疾病状态，比如说皮质醇增多症、甲状腺功能减退也会对体重造成一个发胖的一个影响。

孩子吃的不多，还是长胖，应该通过下列的方式来进行解决第一要限制孩子吃零食，减少过甜食物的摄入，因为碳水化合物摄入过多会导致孩子容易出现长胖的情况。第二，要适当的调整饮食结构，优先保证优质蛋白和饱和脂肪酸，优质蛋白是尤为重要的，要减少碳水化合物的摄入。第三，应该让孩子进行适当的体育锻炼活动，强健体魄的同时可以增加孩子的基础代谢率。当孩子基础代谢率提高的情况下，孩子才不容易长胖。同时，还应该让孩子养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，睡眠对于孩子的长胖也是有一些影响的。最后，如果实在不能解决问题，应该给孩子做内分泌的相关检查，排除相应疾病的可能性。

如果出现了吃激素以后面部越来越胖，一般是因为钠水潴留。 此时要控制饮水，要让患者控制饮食，尤其是要增强运动量，增大活动量，促进患者体内内分泌的代谢，这样就能够通过大量的有氧运动来起到使是吃激素的脸逐渐的减肥的效果。在一般情况下，如果患者大量的吃激素会导致患者出现面部越来越胖。因此，对于这一部分人群，应该让其进行系统全面的控制和治疗，否则吃激素的脸是容易出现逐渐肥胖。饮食上要多吃一些富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，避免摄入过多的包括高脂饮食、海鲜、动物内脏或者是含油量较多的食物，这些都对于患者有不利影响。

如果服用优甲乐后越来越胖，可能是由于： 第一优甲乐的剂量不足，导致甲状腺功能减退，没有得到良好的控制。患者在出现甲状腺功能减退的时候，如果甲状腺功能出现明显的甲状腺功能减退，会导致体重增加、水肿、肥胖。所以可能服用优甲乐没有规律的进行优甲乐的服用，或者服用的方式不对，优甲乐的吸收障碍导致优甲乐在服用过程中没有起到良好的作用。使患者持续存在甲状腺功能减退。第一，要空腹服用，避免与药物，如铁剂、叶酸等同时服用，以及牛奶、豆浆、豆制品会干扰优甲乐的使用，导致优甲乐的剂量使用不理想；第二，主要原因导致肥胖，使患者没有进行严格的热量的控制和体重的管理。

如果出现了吃激素以后面部越来越胖，一般是因为钠水潴留。 此时要控制饮水，要让患者控制饮食，尤其是要增强运动量，增大活动量，促进患者体内内分泌的代谢，这样就能够通过大量的有氧运动来起到使是吃激素的脸逐渐的减肥的效果。在一般情况下，如果患者大量的吃激素会导致患者出现面部越来越胖。因此，对于这一部分人群，应该让其进行系统全面的控制和治疗，否则吃激素的脸是容易出现逐渐肥胖。饮食上要多吃一些富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜，避免摄入过多的包括高脂饮食、海鲜、动物内脏或者是含油量较多的食物，这些都对于患者有不利影响。

吃的不多还胖，有可能是因为缺乏运动，内分泌失调，甲状腺功能减退所导致的，比如有一些甲状腺功能减退症。甲状腺激素能调节新陈代谢甲状腺激素缺乏的时候，基础代谢率降低，人体会出现食欲下降，吃的少，体重还会增加的现象。患者在吃完食物后不能进行活动，是脂肪代谢速度减慢，导致脂肪堆积，从而引发肥胖。另外，如果患者长期熬夜或者暴饮暴食，会导致体内激素紊乱，内分泌失调。在饮食方面需要注意少吃辛辣刺激油腻的食物可以多吃水果和蔬菜，可以多喝水。要保持情绪的稳定。

吃的不多还胖有可能是因为缺乏运动、内分泌失调、甲状腺功能减退所导致的。 比如有一些甲状腺功能减退症，甲状腺激素能调节新陈代谢，甲状腺激素缺乏的时候基础代谢率降低，人体会出现食欲下降、吃的少体重还会增加的现象。患者在吃完食物后不能进行活动，使脂肪代谢速度减慢，导致脂肪堆积，从而引发肥胖。另外，如果患者长期熬夜或者暴饮暴食会导致体内激素紊乱、内分泌失调。在饮食方面需要注意少吃辛辣、刺激、油腻的食物，可以多吃水果和蔬菜，可以多喝水，要保持情绪的稳定。

口服药物流产，服药方法比较简单，避免了人工流产手术带来的创伤，深受广大需要终止妊娠的妊娠女性青睐，口服药物流产后，需要观察孕囊是不是排出？如果孕囊排出，出血量不多，流血一周后可以超声检查明确有没有妊娠物残留，但是，如果单纯服药后出血量不多，没有看到明显的妊娠囊排除，需要超声检查明确是否药流失败，如果失败需要及时清宫手术！

这种情况多考虑消化不良或胃肠功能紊乱。可以通过口服增强胃肠蠕动药物如依托必利、多潘立酮、莫沙必利、西沙必利，口服消化酶制剂，如胰酶片、多酶片、复方消化酶对症治疗改善不适症状，必要时需要通过胃肠镜、碳呼气实验、腹部彩超等检查排除器质性病变，平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯。以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，避免饱一顿饥一顿，要适当的锻炼身体，增强自己的体质。

初生儿有的可以出现不睡觉吃的也不多症状，导致这种情况可能的原因有新生儿低血糖，严重感染如新生儿败血症，严重皮肤黄染导致脑损害，先天性甲状腺功能减退症，严重贫血，先天性佝偻病等原因导致，需要结合化验检查确定。