做背刮痧对身体好吗

做背部刮痧对身体是有一定益处的。

背部刮痧有驱散风邪、散寒、增强身体免疫力的作用，是一种非常常用的养生方法。通过刺激体表来达到保健养生的目的，同时可以加快经络的疏通，加快新陈代谢，促进局部血液循环。经常进行背部刮痧，可以缓解腰背酸痛的情况，对风湿、类风湿性骨病都有良好的效果。虽然刮痧对身体的益处非常多，但是也要节制，不能太频繁，一周两次即可，如果太频繁，会造成身体的损害，比如皮下淤等。