宝妈堵奶了有硬块怎么疏通

产妇乳汁淤积伴有硬块要警惕哺乳期乳腺炎的产生，一般建议可以局部热敷硬块，由专业人士轻柔按摩，疏通硬块。适当增加哺乳次数，正确挤奶和使用吸奶器，注意乳头的清洁卫生，急性哺乳期乳腺炎多见于初产妇，是指乳汁淤积合并细菌感染所形成，一般表现为局部质地偏硬的肿块，皮肤温度升高，皮肤发红，伴有疼痛，有时可有畏寒、寒颤。高热以及乳房化脓等表现。