常喝决明子对肝好吗?

常喝决明子对肝脏是有好处的。

目前并没有发现，决明子有明显的肝损害副作用。决明子是一位清肝明目的中药，药味苦性甘而凉。具有清肝明目，润肠通便的作用，而现代药理学研究证实，决明子富含有大黄酚、大黄素、决明素等成分，并没有发现明显的肝损伤副作用。且决明子富含维生素A和锌可以防止夜盲症和避免小儿缺锌。建议每隔2到3天喝一次决明子。但是决明子单纯的应用会有一定的寒性，对于脾胃有一定的损伤，所以每天用量一定要控制好不能太多。对于孕妇不建议喝决明子，对于胃溃疡的患者也不建议喝。