晚上后背凉凉的怕冷是怎么回事

晚上后背凉凉的怕冷，属于典型的阳虚的症状表现。 对于这种情况，建议使用中药药物调理，一般能够起到比较好的治疗效果。比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物进行治疗之外，平时还可以坚持做做艾灸。艾灸能够起到非常好的温阳通脉的功效，对于晚上后背发凉怕冷，只能够起到很好的调理效果的。此外需要注意生活调理，注意温热饮食，一定不要吃过于生冷的食物。平时多喝热水，注意多锻炼。

后背凉凉的酸痛，这种情况常见的原因有以下几方面： 一、局部的受压，比如长时间平躺背部局部受压或者是床板比较硬，容易导致背部的肌肉酸痛。长时间的受压肌肉会处于缺血的状态，可以出现局部的发凉、酸痛、不适。这种情况要减少压迫，局部可以进行热敷、理疗。二、运动和重体力劳动时出汗比较多，再受到风寒的刺激，也可以造成局部肌肉的血管收缩、循环不良，也可以出现后背发凉酸痛这种情况。三、局部的肌肉劳损或者筋膜炎，与过度的劳累、长时间一个姿势不动有关。局部的筋膜和肌肉受到反复的牵拉，可以引起局部的充血、肿胀，导致无菌性炎症的病灶，出现酸痛这种情况。

后背凉凉的酸痛，这种情况常见的原因有以下几方面： 一、局部的受压，比如长时间平躺背部局部受压或者是床板比较硬，容易导致背部的肌肉酸痛。长时间的受压肌肉会处于缺血的状态，可以出现局部的发凉、酸痛、不适。这种情况要减少压迫，局部可以进行热敷、理疗。二、运动和重体力劳动时出汗比较多，再受到风寒的刺激，也可以造成局部肌肉的血管收缩、循环不良，也可以出现后背发凉酸痛这种情况。三、局部的肌肉劳损或者筋膜炎，与过度的劳累、长时间一个姿势不动有关。局部的筋膜和肌肉受到反复的牵拉，可以引起局部的充血、肿胀，导致无菌性炎症的病灶，出现酸痛这种情况。

后背发凉，中医多属于阳虚的表现，可以用一些温阳的药物来治疗。 后背发凉是在临床上经常会遇到的一种临床症状，其原因主要是与阳虚有关系。阳虚是在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于先天不足或者劳累过度或者饮食失调有关系。阳虚以后，身体会出现多种多样的临床症状。比如怕冷、腰酸腰痛、疲倦乏力、大便稀溏、头晕耳鸣、舌淡苔白等等，男性会出现性功能减退，女性会出现月经失调等等。出现阳虚以后，在饮食上要少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，在药物调理方面，用一些温阳的药物。临床上主要是金匮肾气丸或者附子理中丸为基础加减治疗。

后背怕冷首先考虑是肌筋膜炎引起的。 肌肉筋膜是对温度刺激以及局部劳损等因素比较敏感，通常受凉或者慢性劳损，可以引起局部肌筋膜炎，这是一种无菌性的炎症，慢性炎症；通常表现为局部怕冷或者酸痛、疼痛的临床表现。一般需要排除其他原因，比如椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎等因素导致的局部疼痛。局部肌筋膜炎可以采取热敷、理疗、按摩、针灸等物理手段对症治疗。局部需要注意保暖，避免直接吹空调等影响因素。

女性后背怕冷，这种情况多数是由于脾肾阳虚的原因引起的。 所以调理方面：第一、药物可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻、辛辣刺激的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。第三、平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发身体的阳气，温暖全身。第四、还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚，可以温补肾阳温通经络。

一般情况下，后背脖子出现怕凉、怕冷的情况，主要是考虑局部出现相应的微循环功能障碍情况。由于长时间固定姿势、挤压刺激或出现受凉等不适症状，导致出现肌肉周围筋膜等软组织相互挤压刺激，引起微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，引起相应的症状加重、血运不畅，甚至出现周围软组织粘连，引起肌筋膜炎症状，导致出现局部怕冷、怕冷等不适症状。 可以通过推拿按摩、理疗治疗、针刀松解、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗，避免长时间固定姿势。

后背冰凉怕冷说明是阳虚体质，调理应少食寒凉之品，以免伤及阳气。如鸭肉、螃蟹、蚌肉、牛奶、苦瓜、冬瓜、西瓜、荸荠、菊花、薄荷等。还可同时服用中成药右归丸，功用主治：温补肾阳，填精补遗。症见遗精滑泄，腰膝酸痛，形寒肢冷，夜尿频多，舌淡苔白，脉沉细。方中附子、肉桂温补命门之火，鹿角胶温肾阳、益精血，共为君药。杜仲补肝肾，强筋骨；菟丝子、酒萸肉补益肝肾、固精止遗；熟地黄、枸杞子滋阴补肾、填精益髓，俱为臣药。当归补血活血，山药益气健脾、益肾涩精，为佐药。

脖子后背怕风怕冷，常见原因是受凉、局部劳损、局部的炎性反应。这种情况如果是受凉，则建议局部热敷，注意保暖。如果是受凉，局部炎性反应或劳损引起的建议局部热敷，口服药物，外用药物以及理疗等对症治疗，可以缓解局部肌肉的劳损以及局部的炎性反应。因此在脖子后背出现怕风怕冷的情况需要及时注意保暖，避免受凉受风。同时，严重者可以配合药物治疗以及理疗等对症治疗，这样可以明显缓解脖子怕风怕冷的症状。

后背特别怕凉，那么通常情况下是由于长时间的久坐久站、持续弯腰所导致的肌肉解某的疲劳产生的无菌炎症，或者长时间的受凉了引起的肌肉筋膜慢性缺血。 那么，我们通常需要卧床休息一周，局部给予热敷、理疗、按摩，然后给于非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗。一般三周之后，需要通过加强腰背肌的功能锻炼小燕飞，网上有视频。如果长时间的不缓解，我们需要去医院做腰椎磁共振检查，以判断其是否是由于腰椎间盘突出症所引起的。如果轻度的，我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要行手术来治疗。