孕妇躺着腰疼怎么回事

孕妇躺着腰疼主要考虑与核心力量发生改变，有一定的关系，怀孕之后体态将可能会发生一定的改变，如果说体态发生了改变，腰部的肌肉将有可能处于一种紧张的状态。 如果说躺着。腰部处于悬空的状态，将有可能会出现局部组织紧张，缺血缺氧的状态，将有可能会出现疼痛不适的感觉，所以一般情况下，如果是怀孕之后，建议尽量的避免平躺，如果说想平躺，可以考虑在腰部垫一个枕头，同时一定要注意尽量的避免久蹲、久站、久坐，避免长时间的躺着，建议适当的活动，经常变换体态。同时，一定要注意尽量的适当的休息，但是不能绝对地卧床休息，因为绝对卧床休息，有静脉血栓形成的风险性。

腰疼应该是躺着睡。 因为平躺的时候腰椎的负重，腰肌会得到更大的松弛。而趴着的时候，人的呼吸是受累，他的时间很短，不利于病情的恢复，建议最好还是躺着睡。另外，人体在躺着的时候，肌体会得到有效的放松，骨折部位不负重，这样对病情的恢复也是非常有帮助的。同时可以配合做一些理疗、热敷或者电磁波理疗仪烤电治疗。疼痛剧烈可以口服或者外用非甾体类的消炎药，消炎止痛对症治疗。也可以口服一些活血化瘀，改善循环的药物。腰疼一定要避免受伤，必要时到医院进一步诊治。

躺几个小时腰部疼痛，往往和躺着的时候姿势不良，腰背部肌肉韧带紧张，局部肌肉韧带扭伤有关系。 在治疗上可给予局部热敷，腰围固定保护，逐渐的活动锻炼，进一步观察疼痛有无缓解，如果疼痛缓解，可在日常生活中注意坐立和卧床姿势，加强腰背部肌肉韧带锻炼。如果腰疼缓解欠佳，可就诊于当地医院的疼痛科，以及骨科门诊，必要时可给予完善腰椎x线片、腰椎核磁共振等辅助检查。 进一步明确，有没有腰椎管狭窄以及腰椎间盘突出的情况。必要时可给与进一步卧床休养，腰椎骨盆牵引，局部扶他林软膏涂抹等处理。

老躺着出现了腰部疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗。一是药物对症处理，建议服用活血止痛片、替扎尼定片这两种药物，两种都用，必要时做腰椎CT或者磁共振，泌尿系统彩超的检查，根据检查的结果调整药物，药物治疗是基础。第二方面需要配合做腰部方面的康复治疗，比如说腰部针灸、推拿、中频、超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面需要适当的活动锻炼，比如说可以扭扭腰部，或者是趴在床上做燕子飞的这个动作，或者是定时的做做仰卧起坐，俯卧撑这一类的，适当的活动锻炼有利于身体健康，而不要一天到晚宅在家里面。出现了腰部疼痛方面的临床症状，需要及时到当地三甲医院的康复科或者是疼痛科治疗，要及时处理，以免延误病情，如果疼痛的时间比较久了，恢复起来就比较困难。

躺床上睡觉，出现腰痛，常见原因有以下几种。受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种治疗方式。首先是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动。同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛症状比较严重，还需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数的腰痛，经过上述治疗后，均都出现一定程度的好转。如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行就诊。

腰疼，趴着睡或者是侧着睡及平躺都可以。 一般在腰疼的急性期主要是通过卧床休息来缓解。同时可以配合针灸、推拿、理疗热敷等一系列中医非药物疗法。口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服类药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激。大部分病人在经过上述治疗两周左右，疼痛症状会有所有所缓解。但是在以后劳累、受凉、或者是久坐久蹲的情况下，腰痛症状可能会复发。平常注意适当的加强腰背部肌肉的功能锻炼，来尽量的增加腰背肌的强度，延缓腰椎退变的发生。

人在躺的时间久了以后出现了腰疼的症状时，首先要考虑腰肌无力所导致的腰椎不稳定或者是腰椎疾病、腰椎间盘突出症以及椎管狭窄所引起的症状。 首先可以去正规的医院进行详细的检查，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。可以使用中医的针灸、理疗、按摩以及热敷的方法来进行治疗。同时还可以配合局部外敷药物。在疼痛实在难忍时，可以服用布洛芬来进行缓解疼痛的治疗。患者还需要多注意休息，保持良好的坐姿、睡姿，不要过于劳累，避免着凉。

腰痛的时候当然是多躺更好。 因为我们的腰椎间盘突出或者腰部的其他疾病，他在长时间的久坐久站以及弯腰负重时都会加重腰背部的负担，从而使腰背部的疼痛加重，那么只有多卧硬板床休息才可以有效的减轻腰痛的症状。所以出现腰背部疼痛的时候，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎间盘的核磁共振或者ct检查，明确腰椎间盘突出的严重程度。对于一般轻中度的腰痛患者可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般可以使症状得到有效的缓解。对于比较严重的患者，可能需要行手术治疗。

躺着喂奶腰疼后建议可以多进行腰部的按摩，针灸及艾条灸以缓解疼痛，也可以对局部进行理疗，如磁疗，中药封包治疗，穴位贴敷治疗等，以减轻腰部的疼痛，躺着喂奶，腰疼多是因躺着时，腰部保持同一个姿势过久，腰部的肌肉过度紧张而引发局部的劳损引起，在出现腰疼后，建议多改变，腰部的姿势，各个方向进行活动，增强腰部的肌肉力量，可减轻疼痛的反复发作，如果经过处理后，局部的疼痛仍反复发作，建议可以到医院进一步的系统治疗。

一般情况下，长时间固定姿势，平躺，导致出现腰部疼痛不适情况，主要是考虑肌肉劳损引起目前症状。 由于长时间固定姿势或床铺软硬度不适，反复刺激局部肌束，筋膜引起相应的微循环功能障碍情况。在反复刺激以后，出现血运不畅，导致出现缺血缺氧症状加重，引起疼痛不适。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊，检查，热敷理疗，推拿按摩，口服改善微循环药物，肌肉松弛药物等方式进行对症治疗，注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，调整床铺软硬度，劳逸结合。