强直性脊柱炎每天锻炼多久

强直性脊柱炎，每天锻炼多久，在每个人当中是不一样，需要自己的耐受程度为主要界定，并不是每个人每天锻炼的时间都是一致。

强直性脊柱炎的锻炼需要根据患者自己，能选择自身的锻炼方法以及时间运动的强度，一般来说，每天坚持锻炼半个小时左右就可以达到目的。如果有的患者长期坚持锻炼，甚至也可以锻炼更长的时间。但是，强直性脊柱炎患者在锻炼的过程中也不可太过剧烈，甚至是时间太久，避免加重病情或者引起关节的异常。