中老年膝盖疼吃什么钙片好

这样的膝盖疼，可以吃一些碳酸钙而进行补钙。

另外，也可以多食用一些瘦肉、鱼类，食用一些牛奶，这样都可以补充人体所需要的钙剂。另外，膝盖疼不单纯是缺钙的问题，大多数是骨性关节炎，要通过医生的查体以及x线的检查，明确具体的诊断。根据关节炎具体的分级，选择一些保守的治疗和手术的治疗。保守的治疗主要是改变生活方式，避免下蹲长时间的行走、上下楼梯等运动，局部而进行一些热敷烤电。另外，也可以口服一些非甾体的抗炎药进行止痛抗炎的治疗，严重的三级、四级的骨性关节炎，是需要进行手术治疗的。